Öregségi foltok: Mit tehetünk ellene?
Az öregségi pigmentfoltok nem csak esztétikai problémát jelentenek: a bőr mélyebb folyamatait tükrözik.Ha megértjük, hogyan…
Öregségi foltok: Mit tehetünk ellene?
Az öregségi foltok nemcsak esztétikai kérdést jelentenek: a bőr mélyebb folyamatait tükrözik. Ha megértjük, hogyan…
Öregségi foltok: Mit tehetünk ellene?
Az öregségi foltok nemcsak esztétikai kérdések: a bőr mélyebb folyamatait tükrözik. Ha megértjük, hogyan alakulnak…
Diszplázia ellen gyulladáscsökkentő étrenddel
Ebben a cikkben bemutatjuk, hogy milyen folyamatok vezethetnek diszplázia kialakulásához, hogyan hat rá az immunrendszer…
Tíz téli immunerősítő superfood
A „superfood” kifejezés olyan tápanyagban gazdag élelmiszereket jelöl, amelyek kiemelkedően magas antioxidáns-, vitamin-, ásványianyag- és…
Ételmérgezés: tünetei, megelőzés és teendők
Ebben az útmutatóban végigvesszük a leggyakoribb kiváltó okokat, a tipikus tüneteket és a legfontosabb teendőket…
A fermentálás 5 előnye és módjai
Egyre több tudományos vizsgálat bizonyítja, hogy a fermentálás nemcsak a táplálkozásunkat, hanem az emésztésünket, immunrendszerünket…
Változókori étrend – így táplálkozz!
Ebben a cikkben áttekintjük, miért javasolt tudatosan étkezni a változókor idején, mire figyelj különösen, milyen…
Tejfogyasztás – igyuk vagy ne?
Ebben a cikkben tudományos kutatások alapján járjuk körbe a kérdést: milyen előnyei és kockázatai vannak…
Kurkuma – a természet gyulladáscsökkentője
A kurkuma segíthet a krónikus gyulladások enyhítésében – ízületi, emésztőrendszeri, anyagcsere- és idegrendszeri panaszok esetén…