Szinbiotikum: Probiotikum és prebiotikum
A cikk bemutatja, mi a szinbiotikum, és miért hatékonyabb, mint a probiotikum vagy a prebiotikum…
Omega-6 túlsúly és krónikus gyulladás
A gyulladás a szervezet természetes védekező mechanizmusa, amely segít a sérülések és fertőzések leküzdésében. Ha…
Természetes támogatás a menopauza idején
Jó hír, hogy bizonyos gyógynövények és tápanyagok természetes támogatást nyújthatnak a menopauzában, amit tudományos kutatások…
Menstruáció első napjai: hibák, amiket kerülj el
Menstruáció első napjai? Tudd meg, mit ne csinálj ilyenkor, és milyen természetes módszerekkel könnyítheted meg…
Régen nem szedtek rostkészítményeket?
Régen nem kellett külön rostot fogyasztani – ma viszont már szinte lehetetlen nélküle jól működnie…
Mítoszok a rostokról – amikkel ideje leszámolni
A rost körül sok a félreértés – itt az idő, hogy leszámoljunk a legmakacsabb tévhitekkel.…
Aludj jól Magnéziummal!
A magnézium az egyik olyan ásványi anyag, amelyet a kutatások egyre gyakrabban hoznak összefüggésbe a…
Székrekedés, puffadás, hasmenés?
Cikkünk bemutatja, hogyan járulhatnak hozzá a probiotikumok a székrekedés, puffadás és hasmenés enyhítéséhez. Megtudhatod, mely…
A magzati agy- és szemfejlődés + Omega-3?
Tudd meg, miért kulcsfontosságú az Omega-3 a babád agyának és szemének fejlődéséhez a várandósság és…
PMS túlélőtippek: hibák, amiket kerülj el
PMS tüneteid vannak? Tudd meg, mit ne tegyél ilyenkor, és hogyan enyhítheted a panaszokat életmódbeli…