TOP 7 emésztést segítő természetes tápanyag
A dyspepsia, azaz a rossz emésztés, korai teltségérzettel, hasi diszkomfortérzettel, puffadással, hasfeszüléssel, gyomorégéssel jár együtt.…
9 ÉRV a rostfogyasztás mellett
A rostszegény táplálkozás számos emésztőrendszeri panasz előidézője. Olvass tovább, hogy megtudd, mi mindenre van hatással…
Amit mindig is tudni akartál az IBS-ről és a SIBO-ról!
Létrehoztunk egy IBS és SIBO kisokost, és összegyűjtöttük Nektek, hogy melyek azok az étrendi változtatások,…
4 természetes megoldás reflux esetén!
Sajnos egyre több refluxos vendégünk van, és ennek okán számos tapasztalattal is rendelkezünk e téren.…
Melyik a jobb májvédő – Articsóka vs. Máriatövis?
Vajon az articsóka vagy a máriatövis a jobb májvédő és májméregtelenítő gyógynövény? Mutatjuk, hogy melyik…
10 tipp hasi puffadás ellen!
Emésztőrendszeredben sokféle gáz található, ami emésztésed közben természetesen jelentkező melléktermék. Gond akkor van, amikor ezek…
10 dolog, amire jó a fermentált papaya
A papaya népszerűsége felfelé ível. És nemcsak azért, mert finom, hanem mert a papaya fogyasztása…
5 lépéses cselekvési terv zsírmáj esetén
A zsírmáj egy nagyon elterjedt betegség, ami összefüggésben áll az elhízással, a 2-es típusú cukorbetegséggel,…
Egészséges házi chips
Ha szeretnél az esti filmnézéshez valami egészséges csipegetnivalót, mindenképpen ajánlom figyelmedbe ezt az édesburgonyából készült…
Mákliszt recept – Gyümölcskenyér
Kedvenc gyümölcskenyér receptemet hoztam el Nektek, ami bármelyik ünnepi alkalomra bevethető, mert gyorsan elkészül és…