Menopauza – a női test évszakai
A női test évszakokban él. A termékeny időszak tavasza és nyara után a menopauza nem…
PMS – közeleg a vihar
A premenstruációs szindróma, azaz PMS, olyan, mintha a tested egy belső meteorológiai riasztást küldene: feszültség,…
PCOS – amikor a női szimfónia hamisan szól
A PCOS, vagyis a policisztás ovárium szindróma megzavarja a hormonok összhangját. Természetes támogatás? Igen!
Pajzsmirigy-alulműködés – „takarékra kapcsolás?”
A pajzsmirigy-alulműködés gyakran autoimmun eredetű (Hashimoto), de okozhatja jódhiány, stressz, hormonális változás vagy akár szülés…
A női hormonok hatása a libidóra, kapcsolatokra
Őszintén: progeszteron, ösztrogén és a vágy hullámai.
PCOS diéta: Így étkezz, a hormonális egyensúlyért!
Ebben a cikkben bemutatjuk, hogyan néz ki egy hatékony PCOS diéta, milyen ételeket érdemes előnyben…
Babát szeretnétek? – Fokozd a termékenységet
Sok nő küzd hormonális problémákkal, amelyek akadályozhatják a fogantatást. Ebben a cikkben bemutatjuk, hogy milyen…
Harmóniában a menstruációs ciklussal – Életmód tippek
Tudatos életmóddal és vitaminokkal támogathatjuk a szervezetünket, hogy harmonikusan működjön, nehéz napokon is. Érj el…
Női hormonális problémák és megoldások
A nők életük során gyakran találkozhatnak hormonális problémákkal. Tudj meg többet arról, hogyan támogathatod hormonális…
Tesztoszteron növelés természetesen – 7 bevált módszer hozzá
A tesztoszteron az elsődleges férfi nemi hormon, melynek szintje már 30 éves kortól csökkenni kezd.…