Az idegrendszer működése alapvetően meghatározza koncentrációs képességünket, érzelmi állapotunkat, stressztűrésünket és általános jóllétünket. Az Idegrendszer kategória az agy- és idegműködést támogató tápanyagokról, gyógynövényekről, idegrendszert nyugtató technikákról és természetes megoldásokról szól. Megtudhatod, hogyan segíthetnek az omega-3 zsírsavak, a B-vitaminok, a magnézium, a nootrop anyagok és a gyulladáscsökkentő étrend az optimális agyműködés fenntartásában. Írásaink rávilágítanak a bél-agy kapcsolat jelentőségére, az alvás szerepére és arra, hogyan csökkenthető a stressz hatása az idegrendszerre. Segítünk megtalálni a testi-lelki egyensúlyt és a mentális frissesség kulcsait.