A 3 legjobb gyógynövény a férfiegészségért
Férfiak is fókuszban: egészségtudatos szokások, célzott kiegészítők és egyszerű lépések a mindennapi vitalitásért.
7+1 érdekes tény a folsavról, amit feltétlenül tudnod kell!
A B-9 vitaminként is ismert folsav alapvitaminnak számít babatervezéskor. Ezt egészen biztos, hogy tudtad Te…
7 érv, miért tarts fekete áfonya kúrát!
A fekete áfonya az erdélyi havasok jellegzetes gyümölcse, de hazánkban is megtalálható. A népi gyógyászat…
Fejfájás? Másnaposság? Természetes megoldások!
Az időszakos fejfájás és a napokon át tartó fejfájás mögött különböző okok húzódhatnak meg. Ezeket…
Kender kisokos
Az étrend-kiegészítők között egyre nagyobb figyelem irányul a kender kivonatokra. Egészen biztos, hogy észrevettétek, hogy…
6 tipp a tökmagolaj felhasználására
Ha van otthon egy ilyen prémium minőségű, hidegen sajtolt, magyar tökmagolajod, nagyon jól jártál! A…
Így készíts zakuszkát könnyen!
Figyelem! Ha egyszer megkóstolod, utána garantáltan újra fogod majd készíteni! A zakuszka, ez a kenyérre…
Hamis körözött Kölessel
Hogy mire van szükség egy kellemes kis piknikhez? Néhány jó barátra, egy napsütéses délutánra, és…
Mákliszt recept – Szuper gyors muffin
A mákot mindenki ismeri, a máklisztekből is bőven van kínálat, de a Dr. Natur étkek…
Omega 3 – tegyünk rendet a zsírsavak között!
A lenmagolaj és a halolaj is tartalmaz Omega-3 zsírsavakat. De vajon a növényi vagy az…