Gyomorfekély – Felmondólevél a gyomrodtól?

Képzeld el, hogy a gyomrod egy szorgos, csendes dolgozó. Napi szinten lebont, emészt, semlegesít – sosem panaszkodik. De ha túl sok a stressz, a sav, a kapkodás, és nincs elég „pihenőidő”, akkor egyszer csak azt mondja: „elég volt”.

A gyomorfekély ennek a belső felmondólevélnek a nyoma. Egy seb a gyomorfalon, amely ég, mar, és gyakran éhgyomorra vagy éjszaka jelentkezik. Fájdalommal, égő érzéssel jelzi, hogy a túlterhelt gyomor már nem bírja tovább.

Tudtad?

A gyomorsav olyan erős, hogy rozsdás szöget is képes lenne lebontani – szerencsére a gyomrunk nyálkahártyája ennek ellenáll.

Megfelelő életmód segít csökkenteni az irritációt!

Mi okozza a gyomorfekélyt?

• A legismertebb tettes a Helicobacter pylori, egy baktérium, ami alattomosan megbújik a gyomorban és roncsolja a nyálkahártyát.
• Fájdalomcsillapítók túl gyakori szedése – igen, még az „ártalmatlan” ibuprofen is árthat, ha túl sokat szedsz belőle.
• Savas ételek, alkohol, dohányzás – ezek nemcsak irritálnak, de lassítják a gyógyulást is.
• És ne feledjük a stresszt, ami nem közvetlen ok, de súlyosbíthatja a tüneteket.

Mit tehetsz, hogy ne mélyüljön a probléma?

• Étkezz rendszeresen, kis adagokat fogyasztva – a gyomor így nem dolgozik túlórában.
• Kerüld a savas, fűszeres, szénsavas dolgokat, amik csak olajat öntenek a tűzre.
• Fermentált papaya – emésztőenzimeivel tehermentesíti a gyomrot, és segíthet csillapítani az irritációt.

Ha gyomorfekélyre gyanakszol, ne halogasd az orvosi kivizsgálást. A célzott kezelés és a gyomorkímélő életmód kombinációja jelentősen javíthat az állapoton.

Természetes emésztőenzim