Hiába eszel jól, ha rossz a felszívódás

A bélflóra egészsége nemcsak a bélben dől el. A felszívódás – vagyis az a folyamat, amikor a tápanyagok valóban hasznosulnak – a gyomor állapotán is múlik. Ha a gyomorsav szintje nem megfelelő, az emésztés már az első szakaszban akadályozottá válik. Ez nemcsak puffadáshoz, hanem vitamin- és ásványianyag-hiányhoz, később pedig akár székrekedéshez is vezethet.

Miért fontos a gyomor egészsége?

A gyomorsav feladata a fehérjék bontása, a baktériumok semlegesítése és a vitaminok (pl. B12) felszabadítása. Amikor a gyomor nem termel elég savat – például stressz, időskor vagy helytelen táplálkozás miatt – az emésztés lelassul, a tápanyagok nem szívódnak fel megfelelően, és a belekbe félig lebontott étel jut tovább.

Ez a folyamat gyakran:

  • lelassult bélműködéshez
  • székrekedéshez
  • gyulladásos folyamatokhoz
  • és a mikrobiom egyensúlyának felborulásához vezet.

274 Hiába eszel jól, ha rossz a felszívódás Emésztés Könnyíts magadon – hozd helyre emésztőrendszered!

Hogyan segíthetünk természetesen?

A megoldás komplex, de nem bonyolult:

  • Prebiotikus rostok (pl. PHGG, almahéj pektin, akáciarost) – támogatják a rendszeres székletürítést és a bélflóra egyensúlyát.
  • Fermentált növényi kivonatok – bioaktív vegyületeik javítják az emésztést és támogatják a gyomorsavtermelést.
  • Probiotikumok – segítik a lebontatlan ételmaradványok fermentációját, csökkentik a gázképződést és elősegítik a salakanyagok kiürítését.
  • B-vitaminok, K-vitamin és ásványi anyagok – felszívódásuk a megfelelő emésztési szakaszokhoz kötött.

close-up-woman-gym-scaled Hiába eszel jól, ha rossz a felszívódás Emésztés Fedezd napi rost és tápanyagbeviteled kényelmesen – természetes táplálékkiegészítő komplex-szel!

A bélmikrobiom egyensúlya nemcsak az immunrendszert, hanem a bélmozgást és a salakanyagok kiürülését is szabályozza – az egész egy összefüggő rendszer.

Vidd haza a megoldást!

Vidd haza a megoldást!

Oszd meg:

AI Súgó cikkeink alapján