Pajzsmirigy-alulműködés – „takarékra kapcsolás?”

Fűtésrendszer vezérlője?

Képzeld el, hogy a tested egy ház, a pajzsmirigy pedig a fűtésrendszer vezérlője. Ha jól működik, kellemes, egyenletes hő áramlik, minden rendszer olajozottan működik. De ha a pajzsmirigy alulműködik, mintha valaki lehúzta volna a termosztátot: fáradékonyság, hidegérzet, súlygyarapodás, lelassult gondolkodás és kedvetlenség jelenik meg – és sokszor még a haj is elkezd hullani.

A pajzsmirigy-alulműködés gyakran autoimmun eredetű (Hashimoto), de okozhatja jódhiány, stressz, hormonális változás vagy akár szülés utáni hormonvihar is. A diagnózis után sokan úgy érzik, mintha az egész testük ellenük fordult volna – pedig valójában segítséget kér.

Segíts testeden természetes hatóanyagokkal

A fűtésrendszert nem csak gyógyszerrel lehet támogatni.

• Fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás, a finomított cukrok kerülése.
• A mozgás segít élénkíteni az anyagcserét.
• Az alvás és stresszkezelés szintén alapkövek.

Tápanyagokkal is finoman „megszerelhetjük” a rendszert. A szerves szelén különösen fontos a pajzsmirigyhormonok normál termelődéséhez, és hozzájárulhat az immunrendszer megfelelő működéséhez is – különösen autoimmun eseteknél.

Szelén? B6? Mio-inozitol?

Ha a tested lassabb üzemmódra kapcsolt, ne hibáztasd – inkább adj neki időt, törődést és a megfelelő támogatást. Mert még a leghidegebb ház is újra felmelegíthető.