Parajdi só: jótékony hatások és kitermelés
A parajdi só nemcsak különleges ízvilágával, hanem természetes gyógyhatásaival is kiemelkedik. Ismerd meg, mire jó,…
Omega-3: az agy, a szív és a sejtek támogatója
Az omega-3 zsírsavak nélkülözhetetlenek szervezetünk számára. Ezek az esszenciális zsírsavak kulcsszerepet játszanak az agyműködés, a…
Metabolikus szindróma: Tünetei, okai és kezelése
A metabolikus szindróma mögött több rejtett folyamat húzódik meg. Vizsgáljuk meg, mit lehet a megelőzésért…
Glikémiás index: vércukor és anyagcsere
Fáradtság étkezések után? Hirtelen fellépő éhségrohamok, hangulatingadozás vagy nehezen kontrollálható testsúly? Ezek a panaszok gyakran…
A kurkuma gyulladáscsökkentő hatásai
A modern tudományos vizsgálatok szerint a kurkuma hatással lehet a gyulladással összefüggő folyamatokra, különösen krónikus…
Mio-inozitol: PCOS és inzulinrezisztencia
A mio-inozitol egyre gyakrabban kerül szóba PCOS és inzulinrezisztencia esetén. Ebben a cikkben közérthetően mutatjuk…
K2-vitamin: a csontoknak és az ereknek
A K2-vitamin segít megőrizni csontjaink szilárdságát, miközben védi az érrendszert a meszesedéstől.
Agyevő amőba: Tünetek, terjedés és védekezés
Egyetlen fejesugrás is végzetes lehet! Ismerd meg az agyvelő amőbát, amely meleg édesvizekben rejtőzik! Ritka,…
Napozás: Antioxidánsok a bőröregedés ellen
A napozás felgyorsítja a bőröregedés folyamatát, különösen akkor, ha nem védekezünk megfelelően. A legújabb kutatások…
UV-mentes barnulás: Barnító tabletták?
A karotinoidok hozzájárulhatnak az egységes bőrszínhez és kutatások szerint barnítják a bőrt – így UV-mentes…