Az álmatlanság tünetei és az alvászavar kezelése természetesen
Az álmatlanság hatásai jelentősek, ne vegyük félvállról! Blogbejegyzésünkben megnézzük az álmatlanság tüneteit és azt is,…
Stresszoldó gyógynövények és tápanyagok
A stressz árt az egészségünknek, a stressztűrő képesség javítása meghosszabbítja az életet. Ezért utánajártunk, milyen…
Relaxációs és stresszoldó technikák
A stresszes mindennapokban könnyen visszaszerzed az irányítást ezekkel a hatékony stresszoldó technikákkal, amik segítenek ellensúlyozni…
Azok a csodálatos adaptogének!
Az adaptogének olyan gombák és gyógynövények, amelyek ellenállóképességünket egyensúlyozó hatásukkal fokozzák. Nézzük meg, melyikük, hol…
5 lépés az ízületi gyulladások kezelésére
Mutatok egy 5 lépéses módszert, amivel enyhítheted az ízületi gyulladás tüneteit. Mellé olyan tápanyagokat is…
5 tipp a felső légúti betegségek kezeléséhez házilag
Orrfolyás, orrdugulás, tüsszögés, torokfájás, általános gyengeség - ezek bizony a felső légúti betegségek tünetei. Olvass…
Mire jó a mezei zsurló és a benne található szilícium?
Utánajártunk, hogy mire jó egyáltalán szervezetünk számára a mezei zsurlóból kinyert szilícium élettani hatása, és…
Ásványi anyagok szerepe és az ásványi anyagok pótlása természetesen
Az ásványi anyagok szervezetünk minden folyamatában részt vesznek. Blogbejegyzésünkben elmagyarázzuk az ásványi anyagok szerepét és…
Mit jelent az immunmoduláns és az immunmoduláció, és miért fontosak ezek autoimmun panaszok esetén?
Az autoimmun betegségek gyakoribbá válásával megváltozott az immunrendszeri egészségről való párbeszéd is: immunerősítés helyett az…
A béta-glükánok pótlása autoimmun terápiákban kötelező!
Az autoimmun panaszok ma már egyre gyakoribbak! Blogbejegyzésünkben megmutatjuk, melyik az az öt autoimmun betegség,…