Koronavírus járvány idején ajánlott vitaminok és gyógynövények
Kutatók a koronavírusjárvány okán számos tápanyagot megvizsgáltak, és néhányat kifejezetten ajánlanak a súlyosabb panaszainak és…
Ismerjük meg az endometriózist!
Utánajártunk az endometriózis okainak, legjellegzetesebb tüneteinek, és annak is, hogy mit tehetünk az endometriózis ellen,…
Fordítsd vissza az inzulinrezisztenciát!
Tudtad, hogy az inzulinrezisztencia csak egy állapot, amit életmódváltással vissza tudsz fordítani? Mutatjuk azt a…
D-vitamin gyerekeknek: mennyi a napi D-vitamin szükséglet, és melyek a legjobb készítmények?
A D-vitamin gyerekeknek alapvető tápanyag, mégis számos kérdés merül fel a szedésével kapcsolatban. Mennyit, hogyan…
Káliumhiány, káliumpótlás kisokos
A káliumra nagy mennyiségben van szüksége a szervezetnek, ennek ellenére mégis nagyobb félelem övezi, mint…
Természetesen a Hashimoto betegség ellen
A Hashimoto betegség a pajzsmirigy autoimmun gyulladása, ilyenkor az immunrendszer önmaga ellen fordul. Mutatjuk 5…
A menstruációs zavarok 5 gyakori oka
A menstruációs zavarok hátterében leggyakrabban valamilyen hormonális egyensúlyzavar áll. Mutatjuk az 5 leggyakoribbat és egy…
A cukorbetegség kezelése természetes módon
A cukorbetegség életmódbeli változtatásokkal, és célzott kiegészítőkkel megelőzhető, sőt, akár vissza is fordítható. Ehhez gyűjtöttük…
A változókor tünetei és természetes megoldások
A menopauza nem betegség, hanem természetes folyamat. Életmódbeli változtatásokkal, és célzott étrendi kiegészítéssel még a…
Folsav hiány: okai, tünetei, megoldások
Szervezetünk folsav szükségletét a stresszes életmód, a terhesség vagy a betegségek megnövelik, melyet pusztán, az…