5 jel, hogy a menstruációd nem normális
A menstruáció minden nő életének természetes része. Milyen ciklushossz, vérzés és tünetek férnek bele az…
Rövid ciklus, hosszú ciklus – mikor kell aggódni?
Rövid vagy hosszú a ciklusod? Nem mindig normális. Tudd meg, mikor kell odafigyelned, és hogyan…
Szívvédelem 40 felett: hogyan segít az Omega-3?
Fedezd fel, hogyan óvhatod a szíved 40 felett az Omega-3 erejével, és miért kulcsfontosságú a…
Melyik a legjobb probiotikum?
A megfelelő probiotikum kiválasztásához fontos ismerni a törzsek pontos megnevezését, a csíraszámot, a tárolási és…
Az emésztés az új well-being?
Jó közérzet belülről indul: ismerd meg, hogyan segíti a vízoldékony rost és a citromfű az…
Rendszertelen menstruáció: hibák, amiket kerülj el
Rendszertelen a ciklusod? Nem mindig természetes. Ismerd meg, mit ne tegyél ilyenkor, és hogyan segíthetsz…
Szüret és egészség: a szőlőmag jótékony hatásai
A szőlőmag rendkívül gazdag olyan tápanyagokban, amelyek számos egészségügyi előnyt kínálnak. Nézzük meg, melyek ezek!
Szinbiotikum: Probiotikum és prebiotikum
A cikk bemutatja, mi a szinbiotikum, és miért hatékonyabb, mint a probiotikum vagy a prebiotikum…
Omega-6 túlsúly és krónikus gyulladás
A gyulladás a szervezet természetes védekező mechanizmusa, amely segít a sérülések és fertőzések leküzdésében. Ha…
Természetes támogatás a menopauza idején
Jó hír, hogy bizonyos gyógynövények és tápanyagok természetes támogatást nyújthatnak a menopauzában, amit tudományos kutatások…