Itt a kullancsszezon! Tippek kullancsok ellen

Itt a kullancsszezon! Védekezz a kullancsok ellen!

A tavaszi és nyári hónapokban egyre többen indulnak a természetbe túrázni, piknikezni vagy egyszerűen csak sétálni. Ilyenkor a kullancsveszély is megnő, így nagyon fontos, hogy védjük magunkat a kullancsok ellen. 

Hol élnek a kullancsok, és mikor a legaktívabbak?

Sokan úgy gondolják, hogy a kullancs csak az erdő mélyén, vadon él – de valójában a városi parkokban, kertekben, játszótereken is jelen lehetnek.

Kedvelt élőhelyeik:

• Sűrű aljnövényzetű erdők, bokros területek
• Rétek, mezők, legelők, ahol magas a fű
• Parkok, kertek, temetők, különösen árnyékos, nedves részeik
• Háziállatok, vadállatok, madarak testén is utazhatnak

Kullancs aktivítás időszaka:

• Március és november között bármikor találkozhatunk velük
• Legaktívabbak április–június és szeptember–október között
• A 10 °C feletti hőmérséklet kedvez megjelenésüknek
• Meleg, párás időben különösen aktívak

Fontos tudni, hogy nem a fák tetejéről „vetik rá” magukat az emberre, hanem fűszálakról és bokrokról másznak fel, általában az alsó végtagok irányából.

Hol élnek a kullancsok?

A kullancsok ellen a betegségek megelőzéséért!

A kullancsok nem csak csípnek – sokkal veszélyesebb, hogy komoly fertőző betegségek hordozói lehetnek. Ezek közül néhány maradandó egészségkárosodást is okozhat, ha nem kezelik időben, így fontos hogy időben tegyünk intézkedéseket a kullancsok ellen.

1. Lyme-kór (borreliózis)

A leggyakoribb, kullancs által terjesztett betegség.

Tünetek:

• Kokárda alakú, terjedő bőrpír a csípés helyén
• Fáradtság, izom- és ízületi fájdalmak
• Később akár idegrendszeri tünetek is kialakulhatnak
• Korai felismerés esetén antibiotikummal gyógyítható.

2. Kullancsencephalitis (agyvelőgyulladás)

Vírusos eredetű, súlyos idegrendszeri betegség.

Tünetek:

• Láz, fejfájás, hányinger
• Súlyos esetben bénulás, tudatzavar, görcsök
• Védőoltással megelőzhető!

3. Egyéb ritkább betegségek

•Ehrlichiosis, babesiosis, tularemia – általában láz, fáradtság, izomfájdalom jellemző, de szövődményes esetek is előfordulhatnak.

Milyen betegségeket terjesztenek a kullancsok?

Hogyan védekezz hatékonyan a kullancsok ellen?

A kullancsok elleni védekezésben a legfontosabb a megelőzés, amely több szinten történhet:

1. Megfelelő öltözködés

• Világos színű, hosszú ujjú ruha és hosszú nadrág
• Zárt cipő, a nadrág szárát lehetőleg húzd a zokni alá
• Kalap vagy sapka a fejbőr védelmére

2. Kullancsriasztó szerek használata

• Bőrre és ruházatra is fújható változatok kaphatók
• DEET-tartalmú vagy természetes olajokat (citronella, eukaliptusz, citromfű) tartalmazó termékeket válassz

3. Kirándulás utáni átvizsgálás

• Hazaérve alaposan nézd át a tested, különösen a hajlatokat, fejbőrt, fül mögött, hónaljban, combtőnél
• A gyerekeket is vizsgáld meg alaposan, ahogy a háziállatokat is!

4. Kullancs elleni védőoltás

• Csak a kullancsencephalitis ellen nyújt védelmet, Lyme-kór ellen jelenleg nincs vakcina
• Két alapoltás után egy emlékeztető szükséges – érdemes már télen beadatni

Hogyan védekezz a kullancs ellen?

B-vitamin kullancs ellen – tény vagy városi legenda?

Miben segíthet a B-vitamin?

Bár a B-vitamin nem nyújt biztos védelmet a kullancsok ellen, több szempontból is érdemes lehet szedni a tavaszi-nyári hónapokban:

• B1-vitamin (tiamin): Állítólag módosítja a test szagát, ami egyesek szerint elriasztja a kullancsokat. Mellékhatása minimális, így érdemes próbát tenni – de ne csak erre alapozz!
• B6-vitamin (piridoxin): Fontos az immunrendszer normál működéséhez, így segíthet a fertőzések elleni védekezésben.
• B-komplex készítmények: Általánosan támogatják az idegrendszert, a bőr védelmét és az energia-anyagcserét, ami különösen hasznos lehet a szabadtéri aktív hónapokban.

Tipp: Olyan B-vitamin komplexet válassz, amely tartalmaz aktív, jól felszívódó formákat (pl. benfotiamin, P5P, metilkobalamin).

A B-vitamin – különösen a tiamin – szedése sokaknál bevált praktikaként él a kullancsok távol tartására, de tudományosan ez még nem bizonyított. Érdemes lehet kipróbálni, de semmiképp ne hagyatkozz kizárólag erre! A mechanikus védekezés, a kullancsriasztók, az átvizsgálás és a védőoltás továbbra is a legmegbízhatóbb módszerek a kullancs által terjesztett betegségek elkerülésére.

Tartsd szem előtt: a természetben lenni csodás, de csak akkor, ha közben nem veszélyezteted az egészségedet!