Nyári vitaminpótlás – ha azt hitted nincs rá szükség, tévedtél!
Jól tesszük, ha a nyári időszakban sem felejtkezünk el a legfontosabb tápanyagok pótlásáról, amit pusztán…
5+1 kötelező tápanyag a férfiegészség megőrzéséhez 30 felett
A legfontosabb tápanyagok férfiak számára 30 éves kor felett, melyek egyszerre támogatják a fizikai és…
A B12-vitamin hiány 10 oka, és a B12-vitamin hiány 13 tünete
B12-vitamin szupertápanyag: hiánya fáradtságot, memóriazavart, lehangoltságot okozhat. Tudj meg többet a pótlásról és forrásokról.