Étrend parlagfű allergia esetén – mit egyél és mit kerülj?
A parlagfű allergia Magyarországon a legelterjedtebb pollenallergiák közé tartozik, és augusztustól egészen októberig súlyos tüneteket…
7 hatás, amiért megéri probiotikumot szedni
A probiotikumok több mint az emésztés segítői: hatással vannak az immunrendszerre, a bőrre, a hangulatra…
Bél-agy kapcsolat: a lelki egyensúly kulcsa
A bél-agy kapcsolat valóság – és kulcs lehet a jobb közérzethez. Nézd meg, hogyan hat…
Hisztamin intolerancia: Tünetek, okok és diéta
Vannak ételek, amik után mindig fejfájásod lesz, eldugul az orrod, kipirul az arcod vagy puffadást…
Keresztallergia kezelése természetesen – 7 tipp
Ebben a cikkben bemutatjuk a keresztallergia témájában a legfontosabb tudnivalókat, természetes kezelési lehetőségeket, és azt…
Mi az a szerotonin, és miért fontos?
A szerotonin többsége a belekben képződik – derítsd ki, miért ez a „második agyad”, és…
A stressz hatása a bélflórára és az agyra
A stressz hat a bélflórára, a bélflóra visszahat az agyra – tanuld meg, hogyan szakítsd…
Bél-agy tengely: stressz és emésztés
A bél-agy tengely működése alapja a testi-lelki egészségnek – derítsd ki, hogyan hatnak egymásra!
Székrekedés kezelése otthon, természetesen
A székrekedés kezelése otthon is lehetséges, és nem szükséges mindig gyógyszerekhez folyamodnunk. Mutatjuk, hogy hogyan!
Rossz a kedved pedig süt a nap?
A rosszkedv a tavaszi napsütés ellenére is előfordulhat, és több tényező is állhat a hátterében.…