Állati vagy növényi fehérje: melyiket választásd?
Egy friss tanulmány szerint a növényi fehérjék nemcsak egészségesebbek, az állati eredetűeknél, de a szív-…
Chia mag, az energiaszeletek több ezer éves őse!
Gondoltad volna, az azték harcosoknak ez az apró magocska adott erőt és kitartást az embert…