Tíz téli immunerősítő superfood
A „superfood” kifejezés olyan tápanyagban gazdag élelmiszereket jelöl, amelyek kiemelkedően magas antioxidáns-, vitamin-, ásványianyag- és…
Tejfogyasztás – igyuk vagy ne?
Ebben a cikkben tudományos kutatások alapján járjuk körbe a kérdést: milyen előnyei és kockázatai vannak…
Kurkuma – a természet gyulladáscsökkentője
A kurkuma segíthet a krónikus gyulladások enyhítésében – ízületi, emésztőrendszeri, anyagcsere- és idegrendszeri panaszok esetén…
Édesítőszerek: amit tudni érdemes 2025-ben
Édesítőszerek 2025-ben: Mit mond a tudomány a biztonságról, fogyásról és bélflóráról?
Mi az a fekete fokhagyma és miért különleges?
Fedezd fel, miért lett a fekete fokhagyma a természet egyik legizgalmasabb superfoodja – különleges íz,…
Nem csak fűszer: a kurkuma igazi hatásai
A kurkuma nem csupán fűszer – tudományosan is igazolt hatóanyagai támogatják az ízületeket, a májat,…
Tőzegáfonya: Mi mindenre jó?
Ebben a cikkben bemutatjuk, milyen sokoldalúan támogatja a tőzegáfonya az egészséget – nemcsak a húgyúti…
Zsírmáj: Előzd meg és szabadulj meg tőle!!
A zsírmáj időben felismerve és komplex életmódbeli beavatkozásokkal visszafordítható. Cikkünkben részletesen olvashatsz arról is, hogy…
Melyik a legjobb probiotikum?
A megfelelő probiotikum kiválasztásához fontos ismerni a törzsek pontos megnevezését, a csíraszámot, a tárolási és…
Szüret és egészség: a szőlőmag jótékony hatásai
A szőlőmag rendkívül gazdag olyan tápanyagokban, amelyek számos egészségügyi előnyt kínálnak. Nézzük meg, melyek ezek!