A sokszínű multivitamin
Ismerd meg a legszínesebb multivitamint, ami fermentált! Egy tablettában 36 féle fermentált zöldség, gyümölcs és…
Te melyik hormontípusba tartozol? Ezt kell tenned, ha fogyni szeretnél!
Alakunkat, azt, hogy hova hízunk, hormontípusunk is befolyásolja. Tarts velünk, hogy megtudd, melyik hormontípusba tartozol,…
Vesetisztítás gyógynövényekkel
Szükséges-e veséinket egyáltalán tisztítani? A vese maga is méregtelenít, azonban a méregtelenítő munkájába érdemes néha…
Mikor érdemes pótolni a cinket?
A nem megfelelő cinkellátottság széleskörű zavarokat okoz az emberi szervezetben, mert a cink legalább 3000 fehérje,…
Te tudod mik azok a civilizációs betegségek?
A civilizációs betegségek azok az elsősorban a fejlett országokra jellemző betegségek, melyek fő kiváltó oka…
Hogyan töltsd fel a vitaminraktáraidat anyaként?
Anyának lenni nem egyszerű. Mindig rohansz, nincs időd semmire. A saját fontossági listád legvégén állsz,…
Mi az a kollagén, és miért érdemes fogyasztani?
A kollagén a test elsődleges fehérjéje, felel a rugalmasságért, a feszességért, úgy is mondhatnánk, hogy a…
5+1 gyakori tévhit a méregtelenítéssel kapcsolatban
A méregtelenítés szóhasználat körül, időről-időre éles viták szem és fültanúi lehetünk. Számos tévhit is övezi,…
Bélmikrobiom táplálása és karbantartása vitaminokkal
Az utóbbi időben te is azt vetted észre, hogy egyre többször találkozol a bélmikrobiom kifejezéssel?…
A B12-vitamin hiány 10 oka, és a B12-vitamin hiány 13 tünete
B12-vitamin szupertápanyag: hiánya fáradtságot, memóriazavart, lehangoltságot okozhat. Tudj meg többet a pótlásról és forrásokról.