A 7 legjobb természetes gyulladáscsökkentő
Mára már bebizonyosodott, hogy a krónikus gyulladások a civilizációs betegségek (pl. szív-és pajzsmirigy betegségek) kiváltó…
Fermentált ételekkel az egészséges bélflóráért!
A fermentálás ma reneszánszát éli! TUDTAD, hogy a fermentált ételek hozzájárulnak a bélflóra egészséghez, amely…
9 ÉRV a rostfogyasztás mellett
A rostszegény táplálkozás számos emésztőrendszeri panasz előidézője. Olvass tovább, hogy megtudd, mi mindenre van hatással…
Mi az a krill olaj és mire jó?
A krill olajat az antarktiszi krillből (apró világítórákocskák) nyerik, mely a sarkvidék környékének tiszta vizeiben…
Mire jó a szelén?
A szelén az egész testre kihatással bíró mikrotápanyag. Nézzük meg, 11 ponton keresztül, hogy mire…
11 ok, hogy miért fogyassz D-vitamint!
Tovább akarsz élni? Akkor figyelj D-vitamin szintedre! Megfelelő D-vitamin státusszal évek nyerhetők. Mutatunk 11 okot…
A 7 leghatékonyabb gyógynövény tavaszi méregtelenítéshez
Ha úgy érzed, nemcsak a lakásra, de rád is rád férne egy nagytakarítás a tavasz…
Ezért böjtölj Te is: mutatunk 7 érvet!
Ha jól csinálod, a böjt nagyszerű módja lehet annak, hogy testedet is felfrissítsd a természet…
5 legjobb zsírégető gyógynövény koktélozáshoz
Ittál már fogyókúrás koktélt? Megmutatjuk az 5 legerősebb zsírégető gyógynövényt, amiből érdemes ezt elkészítened. Miközben…
7 érv, miért tarts fekete áfonya kúrát!
A fekete áfonya az erdélyi havasok jellegzetes gyümölcse, de hazánkban is megtalálható. A népi gyógyászat…