10 dolog, amire jó a fermentált papaya
A papaya népszerűsége felfelé ível. És nemcsak azért, mert finom, hanem mert a papaya fogyasztása…
6 tipp a tökmagolaj felhasználására
Ha van otthon egy ilyen prémium minőségű, hidegen sajtolt, magyar tökmagolajod, nagyon jól jártál! A…
A gránátalma fogyasztás 5 előnye
A gránátalma jót tesz az immunrendszernek, a vérkeringésnek, a bőrnek, az emésztésnek… Nem is sorolom…
Kollagén VS Zselatin
Testünk kollagén termelése folyamatosan csökken, ezért kívülről kell azt pótolnunk. Milyen forrásból tegyük? Válasszuk a…
Miért fogyassz tőzegáfonyát?
A tőzegáfonya biztosan nem ismeretlen előtted. Különösen akkor, hogyha nő vagy. Ezt az apró bogyós…
Pihentető alvás, jobb közérzet
Minden évben a tavaszi napéjegyenlőséget megelőző pénteken világszerte megtartják az alvás világnapját. Ilyenkor szakemberek tartanak…
Életmódváltás 5 apró lépésben
Ha nem tudod még, hogyan kezdj bele, akkor a legjobb helyen jársz. Mutatunk Neked öt…
10 életmódváltó tipp a kiegyensúlyozott mindennapokért
Ki hogyan áll az újévi fogadalmakkal? Jöhet egy kis motiváció? Itt van hozzá 10 életmódváltó…
Omega 3 – tegyünk rendet a zsírsavak között!
A lenmagolaj és a halolaj is tartalmaz Omega-3 zsírsavakat. De vajon a növényi vagy az…
Mi a legjobb ajándék egy nőnek?
Nincs ötleted arra, mit vihetnél ajándékba a szeretett hölgynek? Anyák napjára, nőnapra vagy születésnapra…