5+1 gyakori tévhit a méregtelenítéssel kapcsolatban
A méregtelenítés szóhasználat körül, időről-időre éles viták szem és fültanúi lehetünk. Számos tévhit is övezi,…
Mi a teendő köszvény esetén?
A köszvény régen ritka betegség volt, sőt, a „királyok betegségének” is nevezték, mert sokkal gyakoribb…
Természetesen a pajzsmirigy-alulműködés ellen!
Az utóbbi években egyre többen küzdenek pajzsmirigy-alulműködéssel. Nézzük, melyek azok az életmódbeli változtatások és kiegészítők,…
Tudj meg mindent a farkaséhségről!
Számodra is ismerős az az érzés, amikor állsz a hűtő előtt és úgy érzed az…
A menstruációs zavarok 5 gyakori oka
A menstruációs zavarok hátterében leggyakrabban valamilyen hormonális egyensúlyzavar áll. Mutatjuk az 5 leggyakoribbat és egy…
Egészséges immunrendszer 7 egyszerű életmódbeli lépéssel!
Immunrendszerünk láthatatlanul teszi a dolgát, ezért fontos, hogy odafigyeljünk rá, és kiegyensúlyozzuk működését. 7 egyszerű…
Fejfájás? Másnaposság? Természetes megoldások!
Az időszakos fejfájás és a napokon át tartó fejfájás mögött különböző okok húzódhatnak meg. Ezeket…
5 lépéses cselekvési terv zsírmáj esetén
A zsírmáj egy nagyon elterjedt betegség, ami összefüggésben áll az elhízással, a 2-es típusú cukorbetegséggel,…
10 életmódváltó tipp a kiegyensúlyozott mindennapokért
Ki hogyan áll az újévi fogadalmakkal? Jöhet egy kis motiváció? Itt van hozzá 10 életmódváltó…