7 hatás, amiért megéri probiotikumot szedni
A probiotikumok több mint az emésztés segítői: hatással vannak az immunrendszerre, a bőrre, a hangulatra…
Utazási hasmenés megelőzése? Így készülhetsz fel!
Ha nem vagyunk felkészülve, a hasmenés akár az egész nyaralásunkat is tönkreteheti. Szerencsére a természet…
Keresztallergia kezelése természetesen – 7 tipp
Ebben a cikkben bemutatjuk a keresztallergia témájában a legfontosabb tudnivalókat, természetes kezelési lehetőségeket, és azt…
Tippek a tavaszi allergia tüneteinek enyhítésére
Ebben a cikkben bemutatjuk, hogyan alakul ki a tavaszi allergia, mik a leggyakoribb tünetei, és…
Kawasaki-szindróma: Így gyógyítsd
A Kawasaki-szindróma egy ritka, de súlyos gyulladásos betegség, amely leggyakrabban a kisgyermekeket érinti, főként ötéves…
Napsütéses időben is kell a D-vitamint pótolni?
A D-vitamin pótlás napfény mellett is indokolt lehet, még a legnaposabb hónapokban is. A szervezetünk…
Pajzsmirigy-alulműködés – „takarékra kapcsolás?”
A pajzsmirigy-alulműködés gyakran autoimmun eredetű (Hashimoto), de okozhatja jódhiány, stressz, hormonális változás vagy akár szülés…
Hepatitis fertőzés – Hogyan előzd meg?
A hepatitis fertőzés komoly veszélyt jelenthet. Ez az alattomos betegség akár egy szennyezett jégkockával, utcai…
Bélflóra építés – a jó közérzet bélből indul
A bélflóra építése nem villámmegoldás, hanem tudatos életmódbeli döntések sora. De a jutalom: laposabb has,…
Erősítsd a bélflórád fermentált ételekkel!
Az utóbbi évek kutatásai bebizonyították, hogy a fermentált élelmiszerek nemcsak a mikrobiom egyensúlyára, hanem az…