5 életmód tanács, ha scleroderma gyötör
A scleroderma még nem gyógyítható autoimmun betegség, de a megfelelő terápia és életmód jelentősen javíthatja…
Ízületi fájdalom időjárás változáskor
Az ízületi fájdalom időjárásváltozás idején kellemetlen tüneteket okoz. Cikkünkben bemutatjuk, mi áll a hátterében ennek…
Zsigeri zsír – a veszély, ami belülről támad
Lehet, hogy nem a bőr alatti zsírréteg a fő probléma, hanem a zsigeri zsírok. Ezek…
Búcsú az úszógumitól!
A hasi és csípőtájéki zsír – közismertebb nevén „úszógumi” – sokak számára nemcsak esztétikai gondot…
Bélflóra támogatása: Mozgás + probiotikum
Új kutatások szerint a testmozgás támogatja a bélflórád egészségét. Szó lesz arról is, hogy mivel…
Őszi súlygyarapodás: 7 ok, és tippek a megelőzésére
Cikkünkben mutatunk 7 okot, amiért hajlamosak lehetünk az őszi súlygyarapodásra és tanácsokat adunk arra, hogy…
Olajozott, fiatalos mozgás természetesen
A kor előrehaladtával vagy nagy terhelés hatására az ízületek merevebbek, kopottabbak lehetnek. Ilyenkor jönnek jól…
Mindennapi stressz? Felejtsd el gyorsan!
A mindennapi stressz megváltoztatja, hosszú távon pedig negatívan befolyásolja a szervezet működését. Ezért nagyon fontos,…
5 tipp hasfájás ellen
Következzen 5 gyorstipp arról, hogy mi is a jó emésztés titka, és hogyha szükséges, mit…
Fogyás és inzulinrezisztencia? Nem lehetetlen!
A fogyás inzulinrezisztencia esetén nem lehetetlen, de az igaz, hogy komplex fellépést igényel tőlünk! Nézzük…