Omega-6 túlsúly és krónikus gyulladás
A gyulladás a szervezet természetes védekező mechanizmusa, amely segít a sérülések és fertőzések leküzdésében. Ha…
A magzati agy- és szemfejlődés + Omega-3?
Tudd meg, miért kulcsfontosságú az Omega-3 a babád agyának és szemének fejlődéséhez a várandósság és…
Omega-3 és tápanyagok a leszokáshoz
A nikotinmegvonás időszakában a testi és lelki tünetek megnehezíthetik a leszokást, ezért különösen fontos a…
Omega-3 + memória, koncentráció, hangulat
Az Omega-3 zsírsavak segítenek élesen tartani az elmét és kiegyensúlyozottá tenni a hangulatot – tudományos…
Omega-6 – Omega-3 arány – A modern étrend csapdája
A modern étrend egyik kevéssé ismert, mégis meghatározó problémája az Omega-6:Omega-3 arány drasztikus eltolódása. Tudd…
Omega-3: az agy, a szív és a sejtek támogatója
Az omega-3 zsírsavak nélkülözhetetlenek szervezetünk számára. Ezek az esszenciális zsírsavak kulcsszerepet játszanak az agyműködés, a…
Omega zsírsavak: Amit valóban tudni érdemes
Az Omega-3, az Omega-6 és az Omega-9 zsírsavak, fontos szerepet játszanak a szervezet egészséges működésében.…
10+1 érv a lenmagolaj mellett
A lenmagolaj jót tesz az emésztésnek, a szívnek, kiegyensúlyozza a hormonháztartást, agyi táplálék, ADHD és…
Mire jók az Omega zsírsavak?
Az Omega-3 zsírsavak nélkülözhetetlenek számunkra, hiszen minden egyes sejtünk sejthártyájának felépítői. Szervezetünk nem, vagy csak kis…
Melyik a legjobb halolaj? Milyen halolajat vásároljak?
A természetes halolaj vegyi felépítését tekintve triglicerid (TG) formájú, mégis a legtöbb halolaj étrend-kiegészítő molekuláris…