Omega-6 – Omega-3 arány – A modern étrend csapdája
A modern étrend egyik kevéssé ismert, mégis meghatározó problémája az Omega-6:Omega-3 arány drasztikus eltolódása. Tudd…
Omega zsírsavak: Amit valóban tudni érdemes
Az Omega-3, az Omega-6 és az Omega-9 zsírsavak, fontos szerepet játszanak a szervezet egészséges működésében.…