Bél-agy tengely: stressz és emésztés
A bél-agy tengely működése alapja a testi-lelki egészségnek – derítsd ki, hogyan hatnak egymásra!
A jó alvás titka – Alvásrutin és gyógymódok
Cikkünkben részletesen bemutatjuk, hogyan támogathatja egy jól kialakított alvásrutin és a megfelelően kiválasztott természetes kiegészítők…
Pszichobiotikumok hatása az életminőségre: Egy életre szóló befektetés
Az életminőség nemcsak abban mérhető, hogy nem vagyunk betegek, hanem abban is, hogy mennyire vagyunk…
10 érv a pszichobiotikumok szedése mellett
10 erős érv szól amellett, hogy miért érdemes pszichobiotikumokat szedni. Ismerd meg ezeket az okokat…
Munkahelyi teljesítmény és pszichobiotikumok: Új kutatások a bélflóra szerepéről
Ismerd meg, hogyan hat a bél-agy tengely és a pszichobiotikumok a stresszre, a szorongásra és…
Fókuszban a koncentráció és memória: Hogyan támogatnak a pszichobiotikumok?
Ha egyre inkább úgy érzed, hogy nem tudsz koncentrálni és mindent elfelejtesz, olvasd el cikkünket.…
Jó alvás pszichobiotikumokkal!
A tartós alváshiány nemcsak fáradtságot és ingerlékenységet okoz, hanem számos krónikus betegség kockázatát is növeli.…
Pszichobiotikumok, a mentális egészség őrei!
Tudtad, hogy a mentális egészség nem az agyban, hanem a bélben kezdődik? Most mindent megtudhatsz…
Ismerd meg az agyi köd tüneteit és okait!
Nem találod a kulcsod, nem jutnak eszedbe a szavak, nem tudsz több dologban egyszerre helyt…
Így károsítja a szorongás a szervezetet!
A szorongás egy természetes élettani jelenség. A probléma, akkor jelentkezik, amikor a szorongás érzése állandósul,…