Mítoszok a rostokról – amikkel ideje leszámolni
A rost körül sok a félreértés – itt az idő, hogy leszámoljunk a legmakacsabb tévhitekkel.…
Az útifű maghéj fogyasztásának 9 előnye
Az útifű maghéj duzzadó rost, egy extrém módon hidrofil nyálka, ami könnyedén elnyeli a vizet.…
5 tipp hasfájás ellen
Következzen 5 gyorstipp arról, hogy mi is a jó emésztés titka, és hogyha szükséges, mit…