Gyomorfájdalom megszüntetése: A 6 legjobb otthoni módszer
A gyomorfájdalom egy gyakori panasz, amely különböző okok miatt jelentkezhet. Nézzük meg azt a 6…
Depresszió nyaralás után? 6 tipp a jobb közérzetért!
A vakáció után a hétköznapokba való visszatérés nehéz lehet, és egyeseknél depressziós tünetek is megjelenhetnek.…
7 ok a citromfű mellett
A citromfű gazdag fenolos vegyületekben, köztük rozmaringsavban, ami egy relaxáló, szorongásoldó, általános görcsoldó, kedélyjavító és…
A 7 legfontosabb dolog, amit a glicin csinál a szervezetben
A glicin egy öregedésgátló és relaxáló aminosav. Segíti a pihentető, mély alvást, lassítja az öregedést…
Mindennapi stressz? Felejtsd el gyorsan!
A mindennapi stressz megváltoztatja, hosszú távon pedig negatívan befolyásolja a szervezet működését. Ezért nagyon fontos,…
Relax, a stressz kontroll alatt!
Hatféle adaptogén gyógynövény a stressz ellensúlyozásához, a stressztűrő képesség növeléséhez, és stressz krónikussá válásának megelőzéséhez.…
Ezt tedd, ha állandóan éhesnek érzed magad!
Az éhség ugyan egy természetes jelenség, de ha ez az érzés állandósul, az már egyáltalán…
Így teszi tönkre a stressz a szervezetünket!
A krónikus stressz egyáltalán nem normális. Amikor a stressz testi tüneteit is érzékeljük, fel kell…
Ints búcsút a fáradékonyságnak, és kezdd energikusan az őszt!
Ha úgy érzed, egyre nehezebben tudod kirángatni magad az ágyból a hűvös őszi reggeleken, ez…
A pajzsmirigy túlműködés tünetei és a pajzsmirigy betegség kezelése
A pajzsmirigy olyan kóros állapota, mint a pajzsmirigy túlműködés, egyre gyakoribb. Ahhoz, hogy visszaszerezzük az…