Rossz a kedved pedig süt a nap?
A rosszkedv a tavaszi napsütés ellenére is előfordulhat, és több tényező is állhat a hátterében.…
Tavaszi hajhullás: mi az oka és mit tehetünk?
A hajhullás háttérben gyakran táplálkozási hiányállapotok és életmódbeli tényezők is meghúzódhatnak. Lássuk, miért hullik jobban…
A vitamin- és ásványianyag-hiány tünetei és kezelési módjai – Minden, amit tudni érdemes!
A vitamin- és ásványianyag-hiány egyre gyakoribb probléma. De mi a pontos oka, milyen tünetei vannak,…
Így szedd a vitaminokat! Mit?Mennyit?Mikor?
Ismerd meg a legjobb tanácsokat vitaminok szedésére. Tudd meg ebből a blogcikkből, hogy mely vitaminok…
Mire jók a B-vitaminok és mik a legjobb formái?
A B-vitaminok esszenciálisak, bár bélbaktériumaink előállítják őket, de csekély mennyiségben és az is felhasználásra kerül…
Mire jók a B-vitaminok?
Mire jók a B-vitaminok? Mikor fordul elő B-vitamin hiány? Mi a B-vitaminok hiányának 11 tünete?…
A B12-vitamin hiány 10 oka, és a B12-vitamin hiány 13 tünete
B12-vitamin szupertápanyag: hiánya fáradtságot, memóriazavart, lehangoltságot okozhat. Tudj meg többet a pótlásról és forrásokról.
Csak a falevelek hulljanak, ne a hajad!
Az őszi hajhullás egy természetes jelenség, ez azonban nem jelenti azt, hogy ne tehetnénk ellene!…
A köröm vitaminhiány jelei és megoldása
Körmeink kinézete nemcsak esztétikai szempontból fontos, hanem azért is, mert jelzőrendszerként működnek: ha az egészségünkkel…