Áttörés a fogyókúrában! Ismerd meg a testsúlycsökkentő probiotikumot!

Áttörés a fogyókúrában! Fogyj a bélflóráddal!

Blogunkban egy olyan probiotikumot mutatunk be, ami egy publikált tanulmány szerint úgy is csökkentette a testsúlyt, hogy a kísérletben résztvevők (225 fő) sem étrendjükön, sem testmozgásukon nem változtattak. Hogy lehet ez? Utánajártunk!  

Specifikus probiotikum a hatékony fogyáshoz!

Az elhízás kiváltó oka a bélmikrobiom

Azt tanultuk, hogy a fogyókúra egyenlő a kalóriadeficittel. Nos, ma már tudjuk, hogy ez nem a teljes igazság. A bélmikrobiom kutatások egyértelműen bizonyították, hogy a bélflóra összetétele alapvetően meghatározza, mennyi energiát tudunk elégetni és mennyi tápanyagot leszünk képesek kinyerni az elfogyasztott ételekből. A fogyást nem csak nehezíti, de el is lehetetleníti a bélflóra egyensúlyvesztése és az áteresztő bélszindróma megjelenése.

• Bizonyított, hogy a beleinkben élő jótékony baktériumok mennyisége és fajtáinak sokszínűsége befolyásolja a testösszetételt. A túlsúlyos és vékony emberek bélmikrobioma eltér egymástól, és ez szerepet játszik a kalória felhasználásban, a zsírraktározásban és az éhségérzetben, amelyek mindegyike jelentős hatással van a testsúlyunkra.
• Elhízásban a hizlaló, raktározó bélbaktériumok kerülnek többségbe. Ez befolyásolja ételválasztásunkat, étvágyunkat, anyagcserénket és közérzetünket. Idővel mindez bélnyálka hártya sérüléssel is párosulhat, ami konkrétan metabolikus betegségek kiváltója. 

Klinikai kutatásokkal bizonyított megoldás elhízás ellen

Az áteresztő bélszindróma és az elhízás

A vékonybélben a tápanyagok kétféleképp szívódnak fel: a bélsejteken keresztül és a bélfalsejtek közötti réseken át. Ezek a rések nagyon aprók, de ha például kórokozó kerül a vékonybélbe, akkor egy zonulin nevű fehérje kinyitja a szoros illeszkedéseket, hogy hasmenéssel megszabaduljunk tőle, majd ismét visszazárja azokat.

A zonulin kiválasztást azonban a feldolgozott élelmiszerek, bizonyos gyógyszerek, a gluténben található gliadin és baktériumok folyamatosan is aktiválhatják, melynek következtében a bélsejteket összekötő rések nyitva maradnak és kialakul az áteresztő bél szindróma.

Az ilyenkor nagy mennyiségben cirkuláló zonulin nem csak magasabb BMI-t eredményez, de kiváltója olyan metabolikus betegségeknek, mint az inzulinrezisztencia, a 2-es típusú cukorbetegség és a nem-alkoholos zsírmáj.

Az étrend erősen befolyásolja a vastagbél nyálkahártyáját. A nyugati étrendről kimutatták, hogy növeli a bél átjárhatóságát és lassítja a bél nyálkahártya gyógyulását. Az áteresztő bél számos egyéb egészségügyi panasz okozója, például autoimmun betegségek kiváltója. 

Bélmikrobiom, Firmicutes/Bacteroidetes arány és az elhízás

Az egészséges és elhízott tesztalanyok különbségeiről szóló publikációk kimutatták, hogy az elhízottakban eltolódott a baktériumfajok egyensúlya, főleg a Firmicutes/Bacteroidetes arány (Turnbaugh et al. 2009).

• Aki súlyfelesleggel küzd annál megnő a hizlaló Firmicutes törzshöz tartozó baktériumfajok mennyisége a bélmikrobiomban. Ez befolyásolja az energiakinyerés és az energiatárolás és –felhasználás hatékonyságát (Turnbaugh et al. 2009).
• Elhízott emberek bélflórája alacsony számú Bacteroidetes törzs fajokkal áll kapcsolatban, melyek a gyorsabb anyagcserét és a testösszetételt szabályozzák. A Firmicutes és Bacteroidetes törzsek egymáshoz viszonyított arányának egyensúlyvesztése számos egyéb egészségügyi panasz okozója és a korai öregedés kiváltója.

A kutatók több olyan probiotikumot is megfigyeltek, melyek az elhízás kiváltó okaira hatnak a bélmikrobiomban. A legtöbb tudományos bizonyítékot a Bifidobacterium animalis subsp. lactis B420TM (ATCC SD6685) (HOWARU® ) névre keresztelt probiotikum mutatta. A B. lactis B420TM klinikai kutatásokkal bizonyított, tudományosan megalapozott megoldás az elhízás kiváltó okaira.

A B. lactis 420 TM HOWARU® probiotikum

1. Javítja a Bacteroidetes/Firmicutes törzsek arányát, megnöveli az egészséges anyagcserével összefüggő jó bélbaktériumok, pl. az Akkermansia muciniphila mennyiségét a bélmikrobiomban  
2. Javítja a bél-gát funkciót, csökkenti az áteresztő bélszindrómát, ami hatással van az anyagcserére, továbbá gyulladásokra, közérzetünkre és immunitásunkra is
3. Csökkenti a testzsírt, a test körméretét, ami különösen látványos a hasi zsír és a derék zónán
4. Csökkenti az étvágyat és vele a napi kalóriafelhasználást 
5. Kifejezetten ajánlott inzulinrezisztencia, 2-es típusú cukorbetegség, zsírmáj vagy metabolikus szindróma esetén
6. Az EBioMedicine-ban megjelent tanulmány beszámol egy 225 fős elemszámú, 6 hónapos követéses kísérletről, melyet négy vezető kutatóközpontban végeztek. Ez bizonyította, hogy a B. lactis 420™ HOWARU® probiotikum úgy is csökkentette a teljes testzsírt, a törzs testzsírt, a derékméretet és a kalóriabevitelt, hogy ha a résztvevők nem változtattak az étrendjükön, vagy a mozgás mennyiségén. Az eredmények a zonulinszint csökkenésével is kapcsolatban állnak.   

Prebiotikus kombinálás a még jobb eredményekért

A prebiotikumok kifejezetten a hasznos bélbaktériumok számára nyújtanak táplálékot. Ez alól nem kivétel a B. lactis 420TM HOWARU® probiotikum sem. A leggyakrabban használt prebiotikumok az összetett oligoszacharidok mit pl. a FOS és a GOS, melyeket a B. lactis 420TM HOWARU® probiotikum nagyon kedvel és tovább szaporodik tőlük.

Eközben olyan bélvegyületeket fermentál, mint a rövid láncú zsírsavak, melyek fokozzák az anyagcserét, támogatják a bélmikrobiom egyensúlyát és regenerálják a bélnyálkahártyát. A szimbiotikus kombináció fogyasztása megváltoztathatja a mikrobiota összetételét az emésztőrendszeren kívül is, például a bőrön, az orr és a felső légútak mikrobiotájában.

A B. lactis 420™ HOWARU® Shape probiotikum kombinálása prebiotikumokkal felgyorsítja a testsúlycsökkenést.

A bélmikrobiom a kulcs a fogyáshoz

Néhány mérföldkő a bélmikrobiom kutatások és az elhízás kapcsolata között

2005 – bizonyítják, hogy a vékony és elhízott emberek bélmikrobiomja eltér egymástól, és szoros kapcsolat áll fenn a bél mikrobióta összetétele és az anyagcsere között

2009 – több publikáció is igazolja, hogy elhízásban eltolódik a Firmicutes/Bacteroidetes törzsek aránya a mikrobiomban. Elhízásban nagy mennyiségű hízlaló és gyulladást okozó Firmicutes törzs figyelhető meg, míg a lebontó, anyagcsere serkentő Bacteroidetes törzsek mennyisége alacsony

2010 – A bélmikrobiom összetétele bizonyítottan befolyásolja az energiakinyerést és az energiatárolást, az energiafelhasználás hatékonyságát.

2012 – A bél mikrobiota szerepet játszik a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában. A bél mikrobiota változtatása helyreállítja a sérült glükóztoleranciát, melyek javítják az inzulinérzékenységet és a tesztek ígéretes eredményeket mutatnak.

2016 – Bizonyított, hogy a lactis 420 önmagában vagy prebiotikus rosttal kiegészítve támogatja a fogyást a bélmikrobiom modulálásával (EBioMedicine 2016 Nov PMC5264483)

2017 – Bizonyítást nyer, hogy a bélflóra egyensúlyvesztése alacsony szintű gyulladást, inzulinrezisztenciát okoz és 2-es típusú cukorbetegség kiváltója

2018 – A metabolikus szindróma (extra zsírréteg különösen a hasi területen, magas vérnyomás, glükózintolerancia, inzulinrezisztencia, nem alkoholos zsírmáj) elkerülhető és javítható a bélmikrobiom egyensúly visszaállításával

2020 – Bizonyított, hogy a lactis 420 jelentős hatással van a testsúlykontrollra és az anyagcsere egészségére, egy komplex jelátviteli útvonal-hálózat által a bélmikrobiomon át

Testsúlycsökkentő életmódváltás specifikus probiotikummal

Források: 
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5264483/pdf/main.pdf 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7230722/

https://journals.asm.org/doi/full/10.1128/JB.00766-12#body-ref-B10

Mit mondhatnánk még? Válts életmódot a leghatékonyabb testsúlycsökkentő probiotikummal!

A B. lactis 420 TM HOWARU® probiotikum egy lehetőség arra, hogy visszaszerezzük normál testsúlyunkat, és kezünkbe vegyük egészségüket. Hiszen úgy fogyhatunk, hogy közben javulnak az elhízással kapcsolatos anyagcsere betegségek, és a bélmikrobiom egyensúlyának visszaszerzése napról-napra egyre jobb közérzettel is párosul.

A B. lactis 420 TM HOWARU® probiotikum az elhízás kiváltó okaira hat, ami a bélmikrobiom egyensúlyvesztése és az áteresztő bélszindróma. A B. lactis 420 TM forradalmi áttörést jelent fogyókúrázóknak, továbbá inzulinrezisztencia, 2-es típusú cukorbetegség és a nem-alkoholos zsírmáj esetén.